Un hiver en Simplicité Volontaire... (l'invitée du vendredi)
Leezie vit dans le sud de la France. Elle a décidé, depuis l'an dernier, de se passer de chauffage... Elle nous raconte ci-dessous son hiver...
Son expérience m'a touchée, parce que nous avons fait presque la même... sauf que nous ne l'avions pas choisie au départ! En effet, nous avons emménagé dans une nouvelle chambre (isolée mais non-chauffée) en janvier. Résultat: entre 6 et 14 degrés... On s'en est sorti avec 4 couvertures (on est super frileux!) une bouillotte et 10 min de chauffage à huile avant de se coucher. Et maintenant que l'hiver est fini, je me rends compte qu'on a bien dormi, qu'on n'est pas tombé malade... et je ne pense plus à faire mettre un radiateur dans cette chambre. J'ai même l'impression d'être devenue moins frileuse!
Mais comme les enfants, qui sont encore petits, ne voulaient plus y entrer, je crois qu'on n'est pas encore prêt pour supprimer le chauffage dans toute la maison!...
Hélène
ciel d'hiver - mi-figue.miraison
Mon truc de cette année, ça a été le chauffage électrique, que j'ai carrément supprimé (me prouvant ainsi à moi-même qu'à Nice, on pouvait passer l'hiver sans chauffage, sous certaines conditions. Je suis évidemment consciente de la douceur du climat, à Montréal ce serait plus dur:-) )
Je viens de finir mon 2ème hiver sans chauffage. Pas un rhume, pas de grippe ni gastro, du bon sommeil, rien que du positif, sauf très rarement quand la température baisse vraiment (je n'ai plus vingt ans depuis longtemps :-) ).
La différence sur la facture, aussi, je ne vous dis pas (tous mes chauffages sont électriques)....
Les outils nécessaires pour l'année sans chauffage (ou ailleurs qu'ici, région particulièrement douce) ou avec forte économie de chauffage :
- une bonne isolation si on peut faire les travaux pour. Evidence, bien sûr. Chez moi, ce n'est pas parfait, loin de là, je pourrais faire bien mieux, mais je suis en location, je n'ai pas envie de faire ces gros travaux.
- deux gros pulls bien chauds en laine et confortables pour le soir. S'il faut, couverture, plaid pour lire, travailler ou regarder des films.
- une très bonne couette, c'est vraiment l'essentiel.
- une bouillotte pour les cas où la chaleur corporelle (un vrai moteur qu'on a tendance à oublier) ne suffirait pas.
- faire attention à la qualité de l'alimentation, qui influe directement sur le réchauffement du corps. Pas possible d'avoir chaud si on mange des produits non complets et de mauvaise qualité (j'ai essayé, c'est flagrant). Moi aussi, j'ai déserté les supermarchés, et j'essaie d'être très stricte sur les dépenses alimentaires, tout en étant très exigeante sur la qualité (avec l'idée que je n'ai pas envie d'être une "privilégiée" qui mange bio parce qu'elle peut se le permettre).
- repérer les moments difficiles (le soir, après une journée de travail et une marche de retour après le boulot, juste après le repas quand les aliments ne sont pas encore un carburant) et prévoir pour ces moments des solutions : douche chaude pour le retour, tisane pour après le repas...
Et les moments faciles (le matin quand le sommeil crée une bulle de chaleur interne intense) pour faire les tâches les plus dures de la journée.
- au lieu de constamment protéger son corps du froid, et le laisser vivre dans du coton, au contraire l'exposer au froid, au moins un peu, pour qu'il s'adapte, ça l'oblige à faire des efforts et ça le fortifie.
- bizarrement, l'an dernier, le fait d'avoir supporté le froid l'hiver m'a aidée à supporter la grosse chaleur l'été (qui est pénible ici car humide), ce fut la grande surprise de l'année... Comme quoi les saisons sont vraiment naturelles dans un certain sens.
Je n'arrive pas vraiment à comprendre l'égoïsme des gens, qui me déclarent (un de mes étudiants) : "Ah mais moi j'aime bien me balader et avoir très chaud, 25 degrés dans mon appartement, quand il fait froid dehors!" C'était la même semaine où il y avait justement ces problèmes de surconsommation et possibilité de coupures. Je n'ai rien dit, ça me paraissait tellement énorme, non pas tellement qu'il le fasse, mais que ça ne lui apparaisse pas du tout comme quelque chose qui pourrait poser problème. Hallucinant.
Alors qu'à quelques dizaines de mètres plusieurs SDF dormaient dehors....
Moi, qui ai eu longtemps l'impression d'être vraiment une archi farfelue pas comme les autres, je suis heureuse de découvrir que nous sommes de plus en plus nombreux à réduire nos consommations de chauffage, de produits de supermarché, de télé, etc...
Leezie